نصائح عديدة لحماية نفسك من العدوى من فيروس كورونا

مازال فيروس كورونا ينتشر في دول العالم، الفيروس عبارة عن مرض حيواني المنشأ، تشبه أغراضه الأعراض الشائعة الأنفلونزا والسعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى والصداع والعطش والتعب، وقد تصل الأعراض إلى الالتهاب الرئوي كما قد يؤدي المرض لمشاكل حادة بالجهاز التنفسي الحادة والإسهال، نقدم لكم من خلال مقالنا هذا نصائح لحماية نفسك من هذا الفيروس المنتشر حول العالم.

نصائح لحماية نفسك من فيروس كورونا

إليكم العديد من النصائح صحية لتجنب انتشار العدوى من فيروس كورونا، هي كالتالي:

  • تجنب السفر.
  • تجنب الأماكن المزدحمة.
  • الحفاظ على مسافات مناسبة بين الناس.
  • نظافة اليدين.
  • الحرص على النظافة العامة.
  • رعاية خاصة للمسنين.
  • عدم لمس العينين باليدين.
  • تغطية الفم والأنف.
  • بالإضافة إلى عدم لمس الكمامة.
  • تجنب تناول الأطعمة النيئة
  • تجنب المصافحة والقبلات والأحضان.
  • تجنب مزارع والأسواق الحيوانات الحية والمذبوحة.

كيف ينتشر مرض كورونا؟

يمكن أن يصاب الشخص بالعدوى عن طريق الأشخاص الآخرين المصابين بالفيروس، ويمكن للمرض أن ينتقل من شخص إلى شخص عن طريق القطيرات الصغيرة التي تتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل الشخص المصاب بمرض كوفيد-19، وتتساقط هذه القطيرات على الأشياء والأسطح المحيطة بالشخص، ويمكن حينها أن يصاب الأشخاص الآخرون بالمرض عند ملامستها لهذه الأشياء ثم لمس عينيه أو أنفه أو فمه، لذا فمن الأهمية الابتعاد عن الشخص المريض بمسافة تزيد على متر واحد “3 أقدام”.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.