فيروس الكورونا أفضل 10 طرق ينصح بها الاطباء من أجل الحماية من الاصابة بالفيروس

أصبح وباء الكورونا حديث الساعة مؤخرًا بسبب سرعة انتشاره بين الدول المختلفة وتزايد حالات الوفاة بالرغم ما تتخذه الدول من إجراءات للحد من الإصابة به ويُجرى حاليًا العمل على تطوير لقاح ضد فيروس الكورونا الجديد (nCOV-2019) بالمركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

فيروس كورونا وكيفية الحماية منه

فيروس الكورونا أفضل 10 طرق ينصح بها الاطباء من أجل الحماية من الاصابة بالفيروس 1

وإليك أفضل ١٠ طرق يمكن من خلالها أن تحمي نفسك من العدوى بفيروس الكورونا:

غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو تطهيرها باستخدام معقم اليدين المحتوي على الكحول.

تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال والتخلص من المناديل المستخدمة بإلقائها في صندوق القمامة.

الحماية من الفيروس فى المنزل

عدم القيام بمخالطة الحيوانات وإذا كان لديك حيوان أليف بالمنزل فاحرص على نظافته وإعطاءه جميع اللقاحات اللازمة مع عدم إعطاءه أي طعام غير ناضج وخاصًة اللحوم.

طهي اللحوم والبيض بشكل جيد جدًا.

تجنب مشاركة واستخدام الأدوات الشخصية مع الآخرين.

تجنب ملامسة اليدين للعينين والفم والأنف خاصًة أثناء التواجد خارج المنزل.

عدم مخالطة الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد مثل: الرشح والحرارة واحتقان الأنف.

الإكثار من شرب المياه وأكل الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين(ج) الذي يعزز ويقوي من جهاز المناعة.

تهوية المنزل والمفروشات بشكل يومي والتأكد من حصولها على قدر كافي من أشعة الشمس.

تجنب التعامل مع الأشخاص العائدين من الخارج لمدة لا تقل عن ١٤ يومًا (فترة حضانة الفيروس) حتى يثبت عدم حمله للمرض.

وإذا شعرت ببعض أعراض البرد عليك استشارة طبيبك أو التوجه إلى أقرب مستشفى وتجنب التعامل مع الآخرين خاصًة الأطفال والحوامل وكبار السن.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.